북어의 효능
건강

북어의 효능 – 원기 회복부터 면역력 강화까지

북어는 명태를 건조시킨 전통적인 식품입니다. 겨울 동안 명태를 반복해서 녹였다가 얼리는 과정을 통해 만들어지며, 이 과정에서 명태는 풍미와 영양이 집중되어 […]